«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Всем, без исключения известно о пользе закаливания для детского здоровья. И конечно, самое лучшее время для этого – теплое лето. Закаливание — один из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма простудным заболеваниям. В детском саду закаливающие процедуры проводятся систематически и ежедневно с учетом индивидуальных особенностей детского организма. В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы: воздух, солнце, вода. Солнечные ванны – обладают общеукрепляющим действием на детский организм, они активизируют обмен веществ, улучшает самочувствие, поднимают настроение, способствуют здоровому сну. Закаливание воздухом стимулирует обмен веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет. Ходьба босиком по траве, песку, гальке, тропе здоровья и по ребристым дорожкам — один из эффективных способов закаливания. На стопе находятся точки, которые отвечают за каждый орган в нашем организме. А вот закаливание водой – любимое занятие всех детишек. Они укрепляют здоровье детей, доставляют радость, положительные эмоции, освежают в жаркий летний день. Малыши с удовольствием принимают воздушные «ванны», веселятся под теплым «дождиком» и ходят по «дорожкам здоровья». Все это способствует созданию позитивного настроения и проявлению положительных эмоций.